谈到防晒，大多数人想到的都是防晒霜。
不过前些天有朋友问起衣物的防晒性能，所以不禁发现其实衣物的防晒其实也是一个很重要的话题。
首先要指出一点：所有的衣物其实都有防晒效果 ，只不过是效果差异而已。一般来说，衣物的防晒效果与质料、厚度、密度有着很大的关系。就质料而言，纯棉等天然纤维效果比较差，而化纤则效果比较好；此外衣物越厚，织物密度越高，则防晒效果越好。一般来说，纯棉内衣这样的基本件，差不多也可以达到SPF=5的防晒效果——需要强调的是，这可是实打实SPF5的防晒效果，不似涂抹防晒霜因为用量达不到测量核定要求的2mg/cm2，实际的防晒效果往往要较标注的SPF值打对折甚至更多的。
当然，在夏天，我相信依然仍有许多人对于SPF5的防晒保护感到不满足，那么以下几点有助于你进一步提高衣物的防晒效果：
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多穿一件外套。 这个很好理解，衣物越多厚度越高，自然防晒效果好。不过夏天穿两件在大太阳下走，还是比较考验人的涵养功夫的。
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放弃纯棉 ，投奔化纤。当然，必须是那种专门为夏天设计快干的化纤质料，既导湿透气，又能提高防晒效果，一举两得。
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穿深色衣服 。即使是纯棉的，只要是染色了，比如深蓝之类的深颜色，防晒效果就可以大大提高，达到UPF=25的防晒效果是轻而易举的事情(UPF是测量衣物防紫外线效果的常用参数，类似于SPF，但同时考量了UVB和UVA的防护，更为全面)。
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使用专门的防晒洗衣液 。国外有诸如SunGuard这样专用于提高防晒功能的洗衣液。当然，这个对国内的消费者意义不大，不容易买到。其实，只要用市面上常见的“彩漂”或者“白漂”这种具有使衣物颜色更显眼的洗衣产品，都可以起到类似的作用，可以将普通衣物的UPF提高到30，既美观又防晒，同样是一举两得的好事。
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购买专业防晒衣物 。现在有不少专业防晒品牌，提供UPF30甚至50的衣服，淘宝上也有类似的产品，属于最省心的方法。不过，在笔者看来既然用前面的方法可以将UPF提高到30，已经可以满足基本的防晒需求，专业防晒衣其实意义有限。当然，对于玩户外，长时间暴露在室外的人，还是很有必要的——而且一般这种防晒衣对于导汗快干等问题也会考虑更多。