夏日防晒，防晒霜是主力。但是，用好防晒霜，就得懂点防晒霜计量学了。
SPF指标，这个在护肤品厂商的大量宣传下几乎路人皆知了。比如SPF=15的防晒霜，就意味着可以过滤掉93.33%(14/15)的UVB紫外线，而SPF=30的则可以过滤掉96.67%(29/30)的UVB。
但是，你可知道，SPF=15的防晒霜要真正实现15倍的防晒效果，是有前提的。是的，在测量防晒霜防晒功效时，是按照2mg/cm2的标准来测量的。
显然，如果我们的防晒霜涂抹量达不到这个水平，防晒功效就会打折扣，而且是大打折扣。可不要以为SPF=15的防晒霜如果按照一半剂量即1mg/cm2的标准来涂抹，防晒效果剩下的也是一半即SPF=7，现实远比此残酷，因为减少防晒霜涂抹量而导致的防晒效果衰减是开方的关系，即上述情况下能够达到的防晒效果也就是SPF=3.87(即15开根号)而已。如果你涂抹的是SPF=30的防晒霜，也是一半的涂抹量，那么能够实现的防晒效果也就是SPF=5.48而已。这是如此残酷的现实，这意味着即使你用上市面上很罕见的SPF=150的“神奇”防晒霜，如果涂抹量还是一半，那么实际防晒效果也不过SPF=12.24而已。
正因此，要确保防晒效果，就得首先确保防晒霜的涂抹量。以脸部防晒而已，一般正常人的脸部，需要的防晒霜大概是1.2克左右，当然如果考虑到涂抹中的损耗，1.5克是更为保险的选择。
看到这你也许会问，我怎么知道1.5克的防晒霜有多少？这的确是个好问题。我的回答很简单：你不需要知道，只需要去买把秤，秤一下不就知道了。这年头，可以实现0.1克精度测量的珠宝秤，淘宝上卖价也不过二三十元，买一把秤一下就可以知道1.5克的防晒霜有多少了。如果你是个讲究人，自然可以每次涂抹前都秤出精确分量涂抹，不那么讲究么可以大体知道1.5克防晒霜体积有多大，每次照着挤就好了。
除了用秤之外，对于那些偏液态的防晒乳而非防晒膏，也可以用那种一次性针筒来计量——当然，因为一次性针筒是测量容积而非质量的工具，所以你还得看着防晒霜的包装自行计算密度再换算一下。比如笔者手头的一罐防晒霜，包装上写着是3oz重88毫升。那么就先得把3oz换算成85.05克重量，然后利用密度就可算出需要涂抹1.55毫升(1.5×88÷85.05)。当然，我们这毕竟不是化学实验，偷懒些直接按照多少克就涂抹多少毫升也不会大错。