一部美剧The Big Bang Theory的大热，尤其是那句Smart is the new sexy的口号，顿时让Geek味的印花T-Shirt大热起来，甚至成为了不少潮流读物推荐的新时尚。 ...

朋友去某美容院做SPA，回来直呼神奇。 她做的是某个新的SPA疗程，号称通过穴位经络按摩发热的原理来促进身体内部的健康。“真的很神奇，那个精油一按在我背上那些特别位置，很快就觉得发热了”。 ...

前几天写了一篇关于不涂防晒霜的文章，随之而来就有两个很实际的问题：办公室照明与防晒；玻璃与防晒。 这里先来谈玻璃与防晒的关系。 所谓防晒，防的自然是紫外线(UV)，而紫外线根据波长又可以分成三种：UVA(400nm-320nm)、UVB(320nm-280nm)、UVC(280nm-100nm)。因为UVC过不了臭氧层，所以实际防晒，也就是防UVA和UVB。 ...

有朋友问我，这个炎炎夏日，在用什么护肤霜。 “一般情况下，我不用防晒霜的”，这是我很老实的回答。 虽然在这个Blog上，很多篇都谈到过防晒的理念，防晒的产品等等，但的确就个人而言，的确是个在日常生活中很少使用防晒护肤品的人。 ...

西服是男人正装的基本件。但显然，正装仅有西服是不够的，姑且不说更隆重的场合需要礼服，即使是日常穿着，抵御寒冬的保暖风衣和抵御大雨的风雨衣同样必不可少。 ...

之前写到在家里用土法发绿豆芽，虽然还算成功，不过毕竟麻烦，而且效率比较低。 所以当时就决定，买台家用豆芽机，让机器辅助干活。在淘宝上比较了半天，最后在这家店铺买了一台康丽第三代黑罩恒温的豆芽机。原价是222元包江浙沪的快递，不过因为我已经是淘宝的钻石VIP，所以可以小小优惠，219.84元拿下。 ...

差不多是三个月前开始有减肥的打算的吧，那时候是131斤。 以我178CM的身高，131斤其实并不算胖。不过自家人知自家事，我体重一旦达到130斤以上，脑袋就有向猪头迁移的势头——更何况，拿欧姆龙的体重秤测试了一下，身体脂肪含量已经达到21%，属于初级超标了。 ...

绿豆芽黄豆芽这类蔬菜，从小就很喜欢吃。 不过看多了媒体报道的黑心绿豆芽，多少也知道点无根绿豆芽催生的原理后，对于市场上卖的成品，就多少有点心有余悸。 ...

有朋友问起，“修身堂神奇瘦身咖啡”可以信赖伐？她买了一盒，觉得吃下来似乎有效果，但是又担心里面有不良成分。 “香港修身堂是在香港上市的公司，应该有保障的”，我的第一反应是这样的。但是后来仔细问问，据说是当年郑欣宜减肥用的产品，就顿生古怪了。郑欣宜减肥成功后，在香港除了一本经验谈。当时因为写稿需要，买来很是认真研究了下。知道她减肥两大法宝：1)控制饮食；2)机器辅助被动锻炼。没听说有咖啡的帮忙啊。于是上网一搜，发现台湾已经出现召回了，再一搜，发现这个修身堂咖啡其实是个“李鬼”，和香港上市的帮郑欣宜减肥的那家毫无关系。 ...

黑眼圈是很多人关心的问题。要改善，自然要知晓成因。台湾的邱品齐医师近日在其blog上写了篇文章，详细介绍了几种黑眼圈的分类。这里转成简体中文后贴一下，有兴趣的朋友可以仔细看下。邱医师的blog更新很勤快，而且精彩的文章更多，建议有兴趣的朋友常去看看。 临床上，黑眼圈可分成3种类型，分别是色素型、血管型与结构型。 色素型 包括先天性体质遗传与后天性色素型。 ...

一晃十年。2009年，是我进入大学，进入9934(社会学系99级)这个集体十年的日子。对这个集体，对那些同窗们，始终是感情多多。曾经搭建 过一个班级Blog，其中有不少同窗追忆大学生涯的文章，不过后来Blog因种种原因下线。近期，会把其中自己写的一些文章逐步重贴，算是立此存照，也算 是帮助自己重温往事。 ...

一晃十年。2009年，是我进入大学，进入9934(社会学系99级)这个集体十年的日子。对这个集体，对那些同窗们，始终是感情多多。曾经搭建过一个班级Blog，其中有不少同窗追忆大学生涯的文章，不过后来Blog因种种原因下线。近期，会把其中自己写的一些文章逐步重贴，算是立此存照，也算是帮助自己重温往事。 ...

前段时间去了次三亚。 三亚这种地方，不配备防晒霜肯定是出不了门的。某天，一个朋友刚涂完防晒霜就在那里大喊“好痛，好痛”。 虽然因为种种原因，没看到朋友涂抹的是哪家的防晒霜，但是不出意外，这显然应该是涂抹了刺激性防晒霜的后遗症。 ...

白衬衣之于男人，最佳的归宿自然是作为礼服的搭配。 不过，习惯使然，更多的男人习惯将白衬衣作为一种休闲服饰种类来穿着。这样的穿法当然不错，尤其是和牛仔裤抑或卡其裤的搭配，的确别有一番风味–干干净净的白，会让旁人所有的实现都聚焦于你本身尤其是你的面孔，断然不会喧宾夺主。 ...

穿着，虽然也算得上是一门专业技术–但显然，大多数男人都是门外汉–科班服装设计学院出身的自是例外。既然是门外汉，那自然只能在实践中摸索着成长，而那些以"会穿衣"闻名的高手自然成为模仿的对象。穿衣高手，现实生活中固然不少，不过显然更多人还是将目光聚焦在演艺明星身上，尤其是他们走红毯时的穿着，希望能够从中偷师，把握住最新的时尚潮流，以便未来可用在自己的穿着之上。 ...

最近颈椎不太好，可能是伏案看书太多的缘故。所以，被迫在家每天颈椎牵引20分钟，的确甚有松弛作用。 正巧，有朋友发来了一篇文章，讲的是通过刺激后溪穴这个穴位来达到调理的作用——就文章里的内容来看，主要是通过调理督脉气息的方式。 ...

夏天即将到来，控制饮食也有段时间了。 效果还算令人满意，虽然体重降低有限，但是配合运动，身体脂肪比率倒是有显著的下降——在我的那台欧姆龙体重秤上，终于由偏胖第一格下降两格至正常第二格。 ...

之前写过Sheldon衬衫，那个虽然够Geeky，但终究不过是现成衬衫+丝网印刷的。 刚刚看到Zoe同学为她男朋友做的爱心T-shirt，完全由布料纯收工完成，而且还有整个制作过程的实拍，实在是令人叹为观止。 ...

防晒，对于现代女性，无疑已经深入人心了。 但是，严格来说，防晒真正到位的，防晒霜涂抹够足量的，恐怕是实在不多。 很早就介绍过，像SPF这样的防晒系数，在测量时是以2mg/cm2的标准涂抹的，这也就意味着你使用一瓶SPF 30的防晒霜，想真正达到30倍的防晒效果，也必须按照这个标准涂抹。 ...

刘静静同学在MSN上问我，有没有穿白衬衣的照片——敢情她最近对白衬衣感兴趣，正在收集各类效果照。 给她这么一问，赫然发现原来自己好久没穿过白衬衫了。白衬衫，最佳的归宿还是搭配正装尤其是礼服，似我等这样一年也不用正式几回的人，自然很少有机会用到，而平日休闲穿着，则更喜欢其它颜色的衬衫——勉强要算起来，去年买的那件C&A的纯麻白衬衫是近年稍有穿过的白衬衫了。 ...